Визуальная эргономика

Три четверти финских работников регулярно используют компьютер. Офисная работа создает большую нагрузку на зрение, поэтому важно создать рабочую среду, обеспечивающую максимальный визуальный комфорт, и таким образом разгрузить глаза, шею, голову и плечи. Монитор следует располагать немного ниже уровня глаз, когда человек смотрит прямо перед собой. Монитор должен быть наклонен так, чтобы искусственное или естественное освещение не создавало бликов.

Необходимое количество света зависит от характера выполняемой работы. Например, у людей, имеющих дело с бумажными документами, могут быть иные потребности в освещении, нежели у тех, кто использует только компьютеры. Степень освещения различается в зависимости от возраста людей, использующих рабочее пространство. Чем старше мы становимся, тем больше света нам нужно. Правильное освещение очень важно для создания комфортной и продуктивной рабочей среды. Важно, чтобы общее освещение было подходящим для большинства работников, для индивидуального использования применяются настольные лампы. Немаловажным фактором является и эффективность использования энергии в различных схемах освещения.

Узнайте, как правильно настроить освещение вашего рабочего места, чтобы избежать напряжения глаз: эргономика рабочего места